Niet alles wat je denkt, is waar.
Als ondernemer kan je jezelf behoorlijk in de weg zitten met je eigen negatieve gedachten. Met aannames. Straks zegt die klant nee. Wat als mijn omzet tegenvalt? Misschien is mijn aanbod wel niet goed genoeg. Wat als mijn medewerker vertrekt? Straks mislukt mijn...
Althans, dat dacht hij.
Want dat is wat je denkt.
Op dat moment.
Je hart slaat te snel. Je keel knijpt dicht.
Je voelt tintelingen. Je adem stokt.
En in één seconde ben je ervan overtuigd:
Dit was het. Dit is hoe het eindigt.
Maar dan..
gaat het weer over.
Je zit daar. Bevende handen.
De arts zegt: niks aan de hand.
Hart goed. Bloeddruk prima.
Uitslagen perfect.
En toch voel je het.
Elke dag weer.
Hyperalert.
Op elke steek, duizeling of hartslag die anders voelt.
Welkom in de wereld van de high performer met stress en paniekaanvallen.
Je bouwde een bedrijf. Je draagt verantwoordelijkheid.
Je team kijkt naar jou. Je gezin leunt op jou.
En jij?
Jij vertrouwt je eigen lichaam niet meer.
Anderen zeggen: “Je moet ontspannen.”
Of: “Je denkt te veel.”
Maar jij weet beter.
Want het voelt zo fysiek. Zo echt.
Alsof je elk moment kunt omvallen.
Het is geen ziekte of gekte. Het is een signaal.
Je zenuwstelsel staat op overdrive.
Alsof er gevaar is, terwijl je gewoon achter je laptop zit.
Je lichaam doet precies wat het hoort te doen,
alleen op het verkeerde moment.
En het lastige is?
Je kunt het met niemand delen.
Niet thuis, want je moet sterk zijn.
Niet op kantoor, want je bent de leider.
Tot je lichaam besluit dat het genoeg is.
En dan komt het moment dat je denkt:
ik ga dood.
Maar misschien…
is dat het moment waarop je eindelijk weer gaat leven.
Je gaat niet dood, je lichaam geeft een signaal dat het anders moet.
Ik praat hierover. Zonder oordeel.
Zonder zweverigheid. Geen therapie. Gewoon eerlijk.
Een goed gesprek is vaak het begin van herstel.
En van echt leiderschap.
Jip Rietbergen – business & ondernemerscoach.