In de 18 jaar die ik met mensen werk, 10 jaar als maatschappelijk werker en nu 8 jaar als coach ben ik met veel mensen in aanraking gekomen. In beide functies ben ik veel mensen tegengekomen die gepest zijn en ben ik geraakt door de manier waarop dit hun leven nog altijd beïnvloedt. Met een naam als Jip, weet ik als geen ander wat pesten is. ‘Jip, waar is Janneke?’ en ‘Jip de disco kip’ deden het met name erg goed. Toen ik heel jong was wilde ik zelfs mijn naam veranderen. Gelukkig nooit gedaan maar feit blijft; gepest worden gaf een naar en machteloos gevoel. Later ontdekte ik dat ik bijdehand genoeg was om het om te draaien en iedereen die mij pestte, pakte ik keihard terug. Gelukkig leerde ik het uiteindelijk te negeren.
Zelfvertrouwen door drugs
In mijn tijd als maatschappelijk werker (bij Bouman ggz met mensen met verslavingsproblemen) ontdekte ik voor het eerst als hulpverlener hoeveel impact pesten op mensen hun leven had. Mensen die drugs nodig hadden om zich zekerder te voelen en hierdoor meer lef en een grote mond kregen. Ze durfden onder invloed van drugs wel van zich af te praten maar raakte hierdoor ook zwaar verslaafd. Als de mensen dan in de kliniek kwamen zag je na het afkicken weer de werkelijke persoonlijkheid opdoemen. Onzeker, stil, teruggetrokken.
Pesten en een leidinggevende functie
Toen ik als coach aan de slag ging zag ik wat pesten met mensen deed die een leidinggevende functie hebben of eigenaar/directeur van een bedrijf zijn. Als directeur moet je mensen durven aanspreken op hun functioneren en beslissingen durven te nemen, ook als je hier geen vrienden mee maakt of mensen kwetst. Maar mensen die gepest zijn geweest willen vaak juist aardig worden gevonden door het personeel. Vaak ten koste van het bedrijfsresultaat. Hier kom ik als coach uiteraard in actie.
De invloed van pesten
Pesten doet heel veel met een mens. Het kan leiden tot een laag zelfbeeld, weinig zelfvertrouwen, een minderwaardigheidsgevoel en in het ergste geval suïcidale gedachten. Als coach heb ik een zeer uitgesproken mening. Ben jij gepest en beïnvloedt dit nog altijd jouw leven? Dan ben je verplicht aan jezelf om hier iets aan te doen! Praat met iemand over wat je hebt meegemaakt. Verwerk het. Zie in dat je jezelf anders te kort doet.
Verstopt is niet hetzelfde als verwerkt
Vaak worden de pesterijen diep weggestopt in een donker plekje in het geheugen. Maar dat wil niet zeggen dat het echt weg is. Laat staan dat het een ‘plekje’ heeft gekregen. Mensen gaan vaak onbewust geloven in de pesterijen. Ze gaan het als “waarheid” zien, en er vervolgens naar leven.
Als je maar vaak genoeg tegen iemand zegt dat hij lelijk of stom is, dan gaat diegene het op een gegeven moment ook geloven. Het verwerken van pesterijen is een proces dat tijd kost, maar met nieuwe inzichten en focus op wie je écht bent komt er verandering.
Ik leer leidinggevenden en ondernemers om zakelijker naar het contact met medewerkers te kijken, om duidelijkheid te creëren en de verhoudingen correct neer te zetten. ‘Jij bent de baas dus jij bepaalt!’ Dit is geen makkelijk proces maar wel een proces om er sterker en beter uit te komen.
En waarvan ik in de praktijk heb gezien dat het je veel brengt. Méér geluk, méér zelfvertrouwen, méér tevredenheid en bovenal méér jezelf!
I am not what happend to me, I am what i choose to become.
Lees ook de andere blog's, de eerste afspraak is altijd gratis!
Jip Rietbergen
06-23 23 98 22