Veel ondernemers hebben dit gevoel wel eens, als het een keer tegen zit of een aantal dingen achter elkaar misgaan. En sommige ondernemers hebben dit gevoel heel vaak, ondanks dat het vaak ondernemers zijn met veel succes, een goede opleiding, een succesvol bedrijf en veel mensen die lovend over hen zijn. Maar toch zien ze zichzelf als oplichter. Ze hebben een stemmetje achter in hun hoofd, die vaak zegt: wanneer gaat het mis en ontdekt iedereen dat ik eigenlijk helemaal niets kan? Ondernemers die dit vaak ervaren kunnen last hebben van het imposter syndroom, ook wel het bedriegerssyndroom.
Het imposter syndroom is geen officiële diagnose maar een verzameling van persoonlijkheidstrekken. Mensen met een imposter syndroom leggen de lat heel hoog voor zichzelf en onderschatten hun eigen prestaties. Hoe goed ze hun werk ook doen, hoeveel diploma’s of complimenten ze ook krijgen, ze zijn voortdurend bang om ontmaskerd te worden. Bang om door de mand te vallen. Het gevolg hiervan is dat ze hun werk vaak extreem goed voorbereiden. Het imposter syndroom leidt tot onzekerheid. Met name over je eigen kunnen.
Om zogenaamde ontmaskering te voorkomen, zie je vaak dat deze
ondernemers nog harder gaan werken en worden ze soms perfectionistisch. Want ze willen geen fouten maken, want dat is HET bewijs dat je het niet kunt. Hard werken leidt vaak tot de gewenste resultaten, maar vervolgens wordt het succes niet toegeschreven aan hun eigen competenties. Maar meer aan het harde werken, geluk of hulp van anderen. En zo ontstaat een negatieve spiraal van onzekerheid.
Het gevolg hiervan is dat de ondernemers niet durven te vertrouwen op hun eigen competenties. Je bent vooral onzeker en bang dat het niet gaat lukken. Als je het imposter syndroom bij jezelf herkend, dan moet je hier wat mee doen. Het is belangrijk om uit te zoeken waar je angsten en onzekerheden vandaan komen. Maar ook leren om je gedachten te bagatelliseren en te focussen op je kwaliteiten i.p.v. je onzekerheden. Dat relativeert je negatieve gedachten. Dit kun je vaak niet alleen, zoek hulp. Want het wordt nooit uit zichzelf minder.
Ik ben Jip Rietbergen, life & business/ ondernemers coach die zelf 30 jaar ondernemer is en al 24 jaar intensief met mensen werkt. 14 jaar als coach waarin ik meer dan 5000+ gesprekken heb gevoerd. Ik ben niet zweverig en ook geen goeroe. Kennis maken? Bel me 06- 23239822